TR EN

PİLATES I DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
BSY239 PİLATES I 3 3 2 5

AMAÇ VE İÇERİK

Amaç: Dersin amacı; öğrencilere, Pilates Matwork egzersizlerini temel düzeyde uygulama becerisini kazandırmaktır.
İçerik: Dersin içeriği; pilates egzersizleri ile ilgili kavramlar, pilates çalışma prensipleri, yardımcı materyallerin tanıtımı, kullanım şekilleri ve pilates egzersiz uygulamaları konularını kapsamaktadır.