TR EN

ANTRENMAN PLANLAMA PERİYOTLAMA DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
ANY410 ANTRENMAN PLANLAMA PERİYOTLAMA 8 4 4 4
DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.)
Antrenman planlamasına ilişkin temel kavramları tanımlar.
Performans açısında antrenman planlamasının önemini açıklar.
Antrenman planlamasında yüklenme ve toparlanma ilişkisini tartışır.
Motorik özellikleri geliştirici antrenman yöntemlerini uygular.
Bireysel ve takım sporlarında antrenman planlamalarını inceler ve içeriğin uygunluğunu değerlendirir.
Bireysel ve takım sporlarına özgü antrenman planı hazırlar.