| Kodu | Dersin Adı | Yarıyıl | Süresi(T+U) | Kredisi | AKTS Kredisi |
|---|---|---|---|---|---|
| ANY339 | FİTNESS | 5 | 3 | 3 | 6 |
DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.) |
|---|
| Fitness ile ilgili kavramları tanımlar. |
| Fitness eğitmeninin sahip olması gereken özellikleri açıklar |
| Fitness egzersizleri planlama yöntemlerini ve aşamalarını açıklar. |
| Fitness’e özgü uygulanan sportif test ve ölçümleri deneyimler |
| Fitness antrenman evreleri ile temel antrenman modellerini ilişkilendirir. |
| Farklı fiziksel ve kondisyonel özelliklere sahip kişilere yönelik çeşitli fitness egzersiz alıştırmalarından uygun olanını seçer. |