TR EN

KONDİSYON ANTRENMANI VE YÖNTEMLERİ DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
BSY470 KONDİSYON ANTRENMANI VE YÖNTEMLERİ 8 2 2 5

DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.)

Kondisyon antrenmanları ve performans ile ilgili temel kavramları tanımlar.
Sporcu ve takımın mevcut kondisyon durumunu geliştirilmeye yönelik uygun antrenman yöntemlerini açıklar.
Takımın veya sporcunun performans seviyesini arttırmak için kullanılabilecek antrenman yöntemlerini uygular.
Takım ve sporcunun kondisyon antrenmanlarına verdikleri fiziksel ve fizyolojik cevapların ölçüm faaliyetlerini yürütür.
Sporcuda oluşabilecek fiziksel sorunları, sahip olduğu kondisyon ve antrenman bilgisini kullanarak çözümler.
Performans ölçüm sonuçlarını analiz eder.
Sporcunun fiziksel ve fizyolojik gelişimi için en optimal şekilde antrenman programını düzenler.